Cómo elegir un profesional de salud mental

Navegar por las complejidades del mercado de profesionales de la salud mental puede resultar desalentador. Si no se siente bien emocionalmente, a menudo ya se encuentra en desventaja en cuanto a su nivel de concentración, motivación y capacidad para tomar decisiones. E, incluso en el mejor de los casos, no siempre es fácil encontrar a la persona adecuada para sus necesidades. ¿Cómo eliges?
Hay tres grupos principales de profesionales de la salud mental: psiquiatras, psicólogos y terapeutas de maestría. Los tres pueden brindar psicoterapia o “terapia de conversación”. Sin embargo, en los últimos años, cada uno parece haberse labrado nichos distintos.

psiquiatras

Los psiquiatras son médicos y, como tales, pueden recetar medicamentos. Algunos psiquiatras todavía administran la medicación a los pacientes y, al mismo tiempo, brindan psicoterapia. Esto ocurre con mayor frecuencia en psiquiatras de mayor edad y en aquellos que ejercen la práctica privada. En nuestro Centro de Consejería, ofrezco evaluación psiquiátrica para adultos y proporciono administración de medicamentos para enfermedades emocionales que incluyen depresión, ansiedad, trastorno bipolar y TDAH. Cualquier psicoterapia que pueda acompañar a los medicamentos se deja en manos del excelente grupo de terapeutas que tenemos en nuestro personal.

Psicólogos

Los psicólogos asisten a la escuela de posgrado y reciben un doctorado o, menos comúnmente, una credencial de PsyD. Ambos están capacitados en terapia de conversación, pero aquellos con un PsyD permanecen en la carrera clínica, tratando a los pacientes, mientras que aquellos con un doctorado pueden continuar en una función académica/docente. Ambos también están capacitados para realizar pruebas psicológicas y neuropsicológicas, lo que puede ser de gran ayuda para aclarar dudas diagnósticas y un mejor tratamiento directo. En nuestro Centro de Consejería, tenemos la suerte de contar con el Dr. Dra. Elizabeth Jones, PsyD, en nuestro personal. La Dra. El Dr. Jones se especializa en evaluaciones para aclarar el diagnóstico de salud mental y discapacidades de aprendizaje, evaluaciones de rendimiento cognitivo y académico, evaluación y tratamiento del trastorno de estrés postraumático y dolor crónico, y otros problemas médicos que incluyen TDAH, trastornos alimentarios y manejo de lesiones o enfermedades.

Terapeutas de nivel maestría

Existen varias calificaciones para terapeutas de nivel de maestría, incluida la Maestría en Trabajo Social (MSW), la Maestría en Consejería (MA, MS o MEd) y el Terapeuta Matrimonial y Familiar Licenciado (MFT). Estos consejeros se han convertido en el pilar de la psicoterapia en nuestro Centro de asesoramiento y representan una variedad de antecedentes clínicos y áreas de especialización. Cada uno de nuestros consejeros tiene una maestría en su campo y cinco o más años de experiencia en consejería, incluidos estilos de vida multiculturales, equilibrio entre el trabajo y la vida personal, relaciones y comportamientos de estilo de vida saludables.

Sabiendo todo esto, elegir lo que es adecuado para usted aún puede resultar difícil. Aquí hay algunas cosas a considerar. ¿Le gusta hablar y le resulta beneficioso procesar lo que le sucede a usted y a su vida? Entonces, la psicoterapia con uno de nuestros consejeros suele resultar útil. Algunas personas prefieren el nivel de educación adicional de un PsyD y pueden comenzar visitando al Dr. Jones. Muchas personas comenzarán con psicoterapia y luego, por sugerencia del terapeuta, serán remitidas a mí si los medicamentos se consideran apropiados. También pueden contactar al Dr. Jones si se necesitan pruebas o aclaraciones diagnósticas.

A menudo veo personas a quienes la psicoterapia no les ha resultado útil o que prefieren un enfoque más «médico» (por ejemplo, tomar una pastilla). Para muchos trastornos de salud mental, ambos enfoques pueden dar buenos resultados, ya que se ha demostrado que ambos mejoran la química cerebral. Sin embargo, si las personas están más gravemente enfermas con depresión, ansiedad, trastorno bipolar o psicosis (pérdida de la realidad), generalmente se recomiendan medicamentos como primera línea de tratamiento.

La buena noticia acerca de esta compleja red de servicios, credenciales y experiencia es que puede encontrarlo todo en PRO Medical Counseling Center. Una integración como esta es el estándar de oro en la atención. Podemos satisfacer cómodamente todas las necesidades de salud mental que usted o un ser querido puedan necesitar en un solo lugar para que sean lo más fáciles posible.