Cómo NO parecer viejo | ¿Qué hacer para no verse tan viejo?

¿Qué hacer para no verse tan viejo? Para mantener una apariencia más joven, es importante adoptar hábitos saludables que ayuden a preservar la piel y la salud en general. Aquí te dejo algunas recomendaciones:

1. Cuidado de la piel: Mantén una rutina de cuidado de la piel que incluya limpieza, hidratación y protección solar. El uso diario de protector solar es fundamental para prevenir el envejecimiento prematuro causado por los daños del sol.
2. Dieta equilibrada: Una dieta rica en antioxidantes, vitaminas (especialmente vitamina C y E), minerales y ácidos grasos saludables puede ayudar a mantener la piel firme y luminosa. Alimentos como frutas, verduras, nueces y pescado son excelentes aliados.
3. Hidratarse bien: Beber suficiente agua es clave para mantener la piel hidratada y reducir la aparición de arrugas.
4. Evitar hábitos perjudiciales: Fumar y el consumo excesivo de alcohol aceleran el envejecimiento de la piel y pueden provocar arrugas y pérdida de elasticidad.
5. Ejercicio regular: El ejercicio mejora la circulación sanguínea, lo que ayuda a mantener la piel saludable y con un tono más juvenil.
6. Descanso adecuado: Dormir lo suficiente permite a la piel repararse y regenerarse durante la noche, ayudando a mantener una apariencia fresca.
7. Control del estrés: El estrés constante puede afectar negativamente la salud de la piel y contribuir a la aparición de signos de envejecimiento. Practicar técnicas de relajación, como la meditación o el yoga, puede ser beneficioso.

OJOS No es necesario seguir las tendencias de maquillaje para mantenerse a la moda. Di no al delineador de ojos pesado, a las sombras de ojos brillantes que son demasiado mate o demasiado brillantes, al rímel grumoso y a las pestañas postizas individuales. El maquillaje intenso amplifica las imperfecciones.
Mantenga su paleta de maquillaje simple con tonos favorecedores de beige, marrón, caqui o gris. Para pestañas más largas, use algunos pequeños grupos de pestañas postizas y rellene los espacios o use Latisse para que sus pestañas crezcan naturalmente más gruesas, más oscuras y más largas.
Medidas dramáticas: La blefaroplastia para párpados caídos, el Botox y los rellenos son una excelente manera de parecer más joven con resultados más duraderos.

ROSTRO Nada envejece más que una base demasiado espesa, pastosa y mate, un aspecto demasiado bronceado, un corrector demasiado obvio y mechones de rubor. El truco de los jóvenes es dar la impresión de que no llevan base. Para pieles imperfectas, una prebase de maquillaje es imprescindible. Suaviza las arrugas y los poros para que el maquillaje no se fije en las líneas. Las bases minerales hacen que tu piel esté más brillante y húmeda, creando una apariencia más juvenil. Consulta a un maquillador para conseguir la combinación de colores perfecta.

Usa rubor para que parezca que te estás sonrojando y evita los colores demasiado oscuros.
Medidas dramáticas: Vence los efectos del deporte senil y reafirma tu piel con fotorrejuvenecimiento ILP, peelings químicos y tonificación facial con microcorrientes.

LABIO El lápiz labial oscuro, el delineador de labios obvio, el lápiz labial demasiado mate y los labios descaradamente falsos envejecen instantáneamente. Elimina todos los tonos oscuros y los lápices labiales a juego de tu colección de lápices labiales. Los colores brillantes enfatizan las ojeras, adelgazan los labios y enfatizan las líneas finas alrededor de la boca. En su lugar, opta por un rosa que sea uno o dos tonos más claro que el color natural de tus labios. Utilice un brillo para ayudar a que sus labios capten la luz y luzcan más llenos. Bonificaciones: Pruebe un brillo con un producto para dar volumen a los labios como LipFusion XL
Medidas dramáticas: Evite los labios carnosos falsos y use rellenos alrededor de la boca para suavizar los pliegues nasolabiales y dar volumen a los labios de forma natural. El Botox también se puede utilizar para eliminar las arrugas y la papada caída.

CABELLO Evite la cabeza con casco, el flequillo demasiado corto, el cabello demasiado largo con raya en medio, un corte y un color demasiado oscuro, demasiado uniforme, mechones grises o rubios ceniza. Añade juventud instantánea con un flequillo suave, que camufla las imperfecciones y dirige la atención directamente a tus ojos. Cuando se trata de color de cabello, no se trata de lucir natural. Se trata de lucir fabulosa. Busque un profesional para crear el tono perfecto para realzar su piel y su belleza general.

CLAVO Guarde los colores oscuros para los dedos de los pies y evite las uñas postizas largas. Si te gusta llamar la atención sobre tus manos, opta por colores llamativos. Si quieres alargar tus dedos, hazte con uñas cortas y bien cuidadas, pintadas en colores neutros o rosa transparente.