A la hora de decidir qué mascarilla usar mientras se hace ejercicio, existen numerosas opciones. La transpirabilidad, la estructura y el material son factores a tener en cuenta. Tomamos las tres principales marcas de mascarillas de entrenamiento: JAANUU, Outdoor Research y Under Armour y las pusimos a prueba con nuestra directora de fitness del grupo, Staci Alden. Mire el vídeo o lea más a continuación para determinar cuál es la mascarilla de entrenamiento adecuada para usted.
La máscara de JAANUU atrajo mucha atención de los medios y en ella se representa al ex presidente Barak Obama. Fue creada por médicos y afirma ser la máscara número uno en Estados Unidos. Lo que nos gustó de la mascarilla de entrenamiento JAANUU es que es agradable y suelta, por lo que puede cubrir una gran área de tu rostro. Está hecho de poliéster, por lo que no solo es suave y cómodo, sino que también se seca rápidamente y elimina la humedad. También es la mascarilla más barata de nuestra lista: 5 por $25 más envío. Una cosa a tener en cuenta es que los auriculares o los bucles donde van las orejas no son ajustables. Si esto es importante para usted, es algo a considerar. Tampoco hay un puente nasal de metal, por lo que si a menudo siente que se le cae la máscara, es posible que esta no sea la máscara adecuada para usted.
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El kit de mascarilla facial Outdoor Research salió a la venta recientemente por $ 15 más envío. Viene con una mascarilla reutilizable y tres filtros. Se trata de una mascarilla facial de doble capa que mantiene bien su forma durante el entrenamiento gracias a la estructura y al alambre nasal. Se trata nuevamente de un material similar al poliéster que te mantendrá seco durante tu entrenamiento. Lo que más nos gustó de esta máscara es que las presillas para las orejas traseras no solo son ajustables, sino que también se pueden enganchar alrededor de la parte posterior de la cabeza, por lo que no es necesario usar presillas para las orejas.
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Con un precio de 1 por $30 o 2 por $40, esta es la opción de mascarilla facial de entrenamiento más cara que hemos revisado. Esta máscara nos pareció extremadamente cómoda y muy protectora. No tiene auricular ajustable, pero los hay de diferentes tamaños. Para determinar su talla, tienen una tabla de tallas fácil de usar en su sitio web. De nuevo está hecho de material de poliéster con un bonito clip nasal de metal.
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Otra cosa a considerar al hacer ejercicio con una mascarilla es que cuando comienzas a respirar con dificultad puedes sentir que la mascarilla te succiona la cara mientras inhalas profundamente. Para evitar esto, nuestros instructores de fitness grupales han descubierto que colocar un estribo de silicona dentro de la máscara puede hacer que respirar y hablar sea mucho más cómodo durante el entrenamiento.
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CONCLUSIÓN
Al revisar estas mascarillas de entrenamiento, cada una tenía sus pros y sus contras. Al final del día, la mejor solución para usted depende de sus preferencias personales. Si prefiere una máscara más estructurada con presillas ajustables para las orejas y un filtro, le recomendamos la máscara Outdoor Research. Si prefieres una máscara más ajustada, estructurada y con protección multicapa, la máscara Under Armour la ofrece, o si buscas una máscara más suave y sin partes metálicas, te recomendamos la máscara JANNUU.