A medida que llega el otoño, nos complace compartir nuestras actualizaciones de otoño y adiciones al calendario. Únase a nosotros

A medida que llega el otoño, nos complace compartir nuestras actualizaciones de otoño y adiciones al calendario. Únase a nosotros
¿Has pensado en probar una clase de Pilates Reformer? ¿Alguna vez te has preguntado cómo funcionan los equipos? Bueno, aquí
Es común preguntar «¿Cómo lo hacen?» cuando ves mujeres famosas haciendo alarde de sus increíbles formas en la alfombra roja.
Desafortunadamente, la mayoría de las personas que se apuntan al gimnasio no piensan en las respuestas a ninguna de estas
Como instructora de Pilates desde hace 16 años, esta filosofía se ha vuelto aún más clara. Obtuve conocimientos de la
Cuando la mayoría de la gente piensa en Pilates, tradicionalmente piensa en alargar y fortalecer el cuerpo, mientras desafía el
¿Te faltan tus clases grupales favoritas de fitness? Hemos grabado algunos de nuestros cursos más populares para que puedas disfrutarlos
Actualmente estamos en esta nueva era de distanciamiento social, con algunas familias atrapadas juntas en casa y otras obligadas a
Conozca a Maura, quien tiene una larga trayectoria de actividad física. Trabajó con un entrenador personal y tomó clases grupales