El cuerpo está formado por agua, proteínas, minerales y grasas. Un modelo de composición corporal de dos componentes divide el
Spring Bounty: ¡7 beneficios de las frutas de primavera que no debes perderte!
Bienvenidos a este nuevo contenido en el que te compartimo Spring Bounty: ¡7 beneficios de las frutas de primavera que
¡El sol significa vida! ¡Lo único que tenemos que hacer es protegernos y disfrutar de todos sus beneficios!
Exponerse al sol del verano es sin duda agradable, pero también puede suponer un estrés para la piel. Los rayos
Los mejores alimentos para mejorar la calidad de la piel
Todos anhelamos la belleza; esto no sólo es bueno, sino también muy natural. La belleza es un signo de salud,
Mantenga sus pies felices durante el clima invernal
No sorprende, entonces, que el dolor de pie afecte las actividades diarias (caminar, hacer ejercicio o estar de pie durante
La fase 6 introduce las legumbres en tu plan de alimentación
En la fase 6 comienzas a incluir legumbres en tu dieta. Las leguminosas son frijoles, lentejas y guisantes. Las legumbres
10 consejos para seguir tu programa de entrenamiento
Te compartimos los 10 consejos para seguir tu programa de entrenamiento , La importancia de seguir tu programa de entrenamiento
Dormir: el arma secreta del campeón para el éxito deportivo
Cuando se trata de rendimiento deportivo, a menudo nos centramos en regímenes de entrenamiento rigurosos y una nutrición adecuada. Sin
5 formas de dar lo mejor de ti durante el entrenamiento
bienvenidos a este nuevo contenido en el que te comparto > 5 formas de dar lo mejor de ti durante
EL ARTE DE LA CONSULTORÍA DE LA PIEL
No hay una rutina de cuidado de la piel que funcione para todos de la misma manera. Cada persona tiene