Todo el mundo contrae el virus de la agitación escolar antes de que empiecen las clases. Pero para nosotros, los
RECETA: Pavo a la plancha con tomates secos
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Comer conscientemente es fácil con estas 5 apps
Por Niki Holt, RD, CD, dietista registrada en PRO Medical ¿Sientes que te vendría bien un poco de apoyo nutricional
Remodela tu cuerpo con Pilates
Es común preguntar «¿Cómo lo hacen?» cuando ves mujeres famosas haciendo alarde de sus increíbles formas en la alfombra roja.
Siéntete bien con la progesterona natural
Sin embargo, esta hormona tiene muchas funciones más allá de su participación en el ciclo menstrual. En las mujeres, la
RECETA: Pasta con sardinas – 360 Grados
INGREDIENTES• 1 cucharada + 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra•1 cebolla amarilla grande, picada• 1 bulbo de hinojo
Mejora en 3 meses con Pilates
“En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20 sesiones verás la diferencia, en 30 sesiones tendrás un cuerpo nuevo.” –
El rincón de Kevin: ¿de vuelta de vacaciones? ¡Vuelve a estar en forma con ABC!
Comenzar o adoptar una nueva rutina de ejercicios puede parecer desalentador cuando las vacaciones de verano llegan a su fin,
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¿Le preocupa no obtener suficientes proteínas en su dieta vegetariana, pero está cansado de comer sólo tofu? A continuación presentamos
RECETA: Salmón salvaje asado con coliflor, piñones y salsa de pimiento rojo y eneldo
Para 6-8 personas PARA LA SALSA 3 pimientos rojos, sin tallos, sin semillas y picados + 2 pimientos rojos asados