Para encontrar la mejor solución para usted, primero determine su tipo de pie. Consulte a un podólogo para un análisis
Disipemos los mitos sobre correr
El entrenamiento de fuerza puede mejorar tu carrera. Al ir a la sala de pesas, desarrollas fuerza en las mismas
La cinta de correr: tu nueva compañera de entrenamiento
tLECTORES PROPORCIONA UN RITMO COHERENTE Descubrí que mi velocidad aumenta significativamente durante el entrenamiento de invierno porque casi siempre estoy