Para encontrar la mejor solución para usted, primero determine su tipo de pie. Consulte a un podólogo para un análisis
10 consejos para seguir tu programa de entrenamiento
Te compartimos los 10 consejos para seguir tu programa de entrenamiento Recompénsate por llegar tan lejos Si llevas 2 meses
5 formas de dar lo mejor de ti durante el entrenamiento
calcetines shashi ¡Estos calcetines Barre y Pilates son elegantes, funcionales y divertidos! Fáciles de detectar con sus divertidos diseños y
La nutrición de viaje toma vuelo
La nutrición de viaje toma vuelo Por Shelly Guzmán Johnson, MS, RD, CSSD Viajar durante las vacaciones es una experiencia
¿Valen la pena las clases de Pilates?
Escrito por Marissa Rackner Parece que todo el mundo hace Pilates estos días. ¿Es Pilates sólo una moda pasajera o
ASEGÚRATE DE QUE TU MEJOR CARA ESTÉ PRESENTE
CON LAS ELECCIONES DE LOS EXPERTOS PARA UNA PIEL PERFECTA De los maestros esteticistas de PRO Medical Spa, Maple Valley
Alimentación: la verdadera fuente de la juventud
¿Qué alimentos puedes comer para ayudarte a mantenerte fuerte? Incluye en tu plan nutricional los siguientes alimentos, ricos en vitaminas
Enamórate del Fitness en Grupo
A medida que llega el otoño, nos complace compartir nuestras actualizaciones de otoño y adiciones al calendario. Únase a nosotros
3 razones para probar un curso de Pilates Reformer
¿Has pensado en probar una clase de Pilates Reformer? ¿Alguna vez te has preguntado cómo funcionan los equipos? Bueno, aquí
Obtenga lo que realmente necesita en un programa de pérdida de peso
No hay dudas sobre el valor del control del peso. En lugar de ser sólo unos molestos kilos de más,