Tu guía anual para el cuidado de la piel – entrena info


Nuestra piel sirve para proteger nuestro cuerpo y se ve afectada por agresores tanto externos como internos que comprometen sus funciones y apariencia. Desde el spa hasta tu hogar, la forma en que cuidamos nuestra piel tiene un impacto significativo en nuestra salud y belleza. Requiere cuidados de 360 ​​grados, de adentro hacia afuera, todos los días del año.

Sí, la piel es el órgano más grande del cuerpo humano. Representa aproximadamente el 16% del peso corporal total y cubre toda la superficie externa del cuerpo. La piel cumple varias funciones esenciales, como proteger los órganos internos, regular la temperatura corporal, permitir la percepción de sensaciones (como el tacto y la temperatura) y participar en la producción de vitamina D.

Hoy

Reserve una consulta cutánea gratuita de 15 minutos o un tratamiento facial personalizado con una esteticista calificada que pueda evaluar adecuadamente su piel para el cuidado en el hogar y tratamientos futuros.

Consejo: asegúrese de informarles sobre sus productos actuales, cualquier medicamento recetado (oral o tópico) y cualquier alergia, sensibilidad o afección que pueda estar afectando su piel. También infórmeles sobre cualquier láser, depilación con cera, inyecciones o rellenos que haya recibido o planee recibir.

Todo el año

Los antioxidantes y el protector solar de amplio espectro SPF 30+ son los mostosEstos ayudarán a proteger su piel del daño de los radicales libres causados ​​por la exposición a los rayos UV y otros factores que contribuyen al deterioro de la salud y la belleza de la piel.

Algunos de nuestros sueros antioxidantes favoritos incluyen: IS Clinical Pro Heal Serum, SkinCeuticals Phloretin CF o CE Ferulic. Si busca protección solar, le recomendamos SkinCeuticals Physical Fusion SPF 50 y Sheer Physical UV Defense SPF 50.

Consejo: No olvides aplicar el cuidado adecuado en labios, cuello, escote y dorso de las manos. Sorprendentemente, estas áreas reciben la misma exposición y daño. Si bien la genética también juega un papel importante en el envejecimiento de nuestra piel, podemos combatir los efectos negativos mediante la forma en que tratamos nuestro cuerpo. Una alimentación saludable, ejercicio regular, sueño adecuado, manejo del estrés, ingesta adecuada de agua y suplementos pueden contribuir positivamente a la apariencia de nuestra piel.

Una vez cada temporada

Hable con su esteticista sobre cuál es la mejor manera de tratar su piel en casa según las condiciones externas, los viajes y las ocasiones especiales. Tal vez sea hora de cambiar a un retinoide, ácido o enzima más fuerte para la exfoliación, o cambiar de un limpiador en gel a uno en crema. Se puede realizar una consulta en profundidad para ayudarle a tomar estas decisiones y lograr resultados óptimos.

Una vez al año

Hágase un examen completo de la piel para detectar lunares irregulares u otras afecciones de la piel. La mayoría de los planes de seguro médico incluyen cobertura total o parcial.

Guía anual para el cuidado de la piel | Conclusión

El cuidado de la piel es un proceso continuo que requiere atención durante todo el año, adaptándose a las estaciones, cambios climáticos y necesidades personales. A lo largo del año, la piel experimenta variaciones, desde la deshidratación en invierno hasta la exposición solar en verano, por lo que es fundamental ajustar los productos y rutinas de cuidado. Mantener una rutina constante de limpieza, hidratación y protección solar es clave para mantener la piel saludable, radiante y joven.

Conclusión: Una guía anual para el cuidado de la piel ayuda a adaptar los hábitos y productos de acuerdo con las variaciones estacionales y las necesidades específicas de la piel. Al seguir una rutina adecuada y personalizada, se logra proteger y revitalizar la piel durante todo el año, promoviendo su salud y belleza a largo plazo.

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